很多妈妈在怀孕初期经常出现头晕的感觉，严重的甚至会眼前一黑就晕倒了，如果没有及时被人发现， 想想就可怕。孕妇头晕之后发生的悲剧已报道过不少。
孕期头晕可不能就这么挺过去！你得重视了！
1.进食少，引起的低血糖
很多孕妈妈在怀孕初期时，妊娠反应激烈，常常会吃不下东西，以至于造成血糖过低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外，由于孕妈妈怀孕初期血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。
你可以这么做
注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥等食物，随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。若经常出现这种现象，就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能性，应及时就医检查。
2.早孕反应
孕早期时，妊娠会使孕妈妈全身出现不同程度的生理变化，出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一，多无不良后果。特别是在突然站起、长时间站立、洗澡堂洗澡或在拥挤的人流中更易发生。
你可以这么做
如果是因为这种原因引起的头晕，大都会随着怀孕时间的延长，头晕的情况会慢慢消失，平时需要注意营养均衡，生活有规律。
3.生理性贫血
妊娠后，为适应胎儿的生长需要，孕妈妈血容量增加，血液相对就稀释了，形成生理性贫血。
你可以这么做
应定期检查血常规，平时孕妈妈应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。
4.低血压
妊娠早期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降。由于血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。
你可以这么做
孕妈妈要注意随时监测血压，一旦发生头晕，应立即坐下，或平卧，以阻止头晕加剧；避免久站，以预防发作。
5. 一过性脑缺血
孕妈妈的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。
你可以这么做
孕妈妈们平时动作要轻、缓，不要做剧烈运动。如果发生头晕，应立即坐下，条件允许的话还可以躺下休息一会儿。
怀孕是项为期十个月的大项目，要自己照顾好自己哦~
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