【导读】怀孕了，好脾气的那个自己突然不见了，动不动就发脾气，总是疑神疑鬼，情绪波动很大，自己都看不下去了。
怀孕了，好脾气的那个自己突然不见了，动不动就发脾气，总是疑神疑鬼，情绪波动很大，自己都看不下去了，这到底是怎么回事？
孕妈妈为什么情绪波动很大？
孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是孕妈妈孕期情绪多变的部分原因。但大部分的孕期情绪波动只是由于怀孕对孕妈妈而言是一个巨大的变化时期。孕妈妈可能在某一天因为想到有了宝宝而欣喜若狂，然后，马上又开始担心起自己的未来。
即使宝宝是在热烈期盼中来临的，对很多狂喜的孕妈妈们来说，对于未来的担忧仍然会时不时地冲淡她们的幸福感。孕妈妈可能担心夫妻关系会不会受到影响，宝宝是否健康，有了宝宝以后将面临的经济问题等等。一些孕期很小的问题，比如烧心、疲劳以及尿频，都可能给孕妈妈带来心理负担。所有这些担忧都会让孕妈妈的孕期情绪起伏不定。
孕妈妈什么时候最容易情绪波动？
孕期情绪波动最容易发生在孕期的最初12周。如果此刻你也是怀孕早期心情不好，那么不必担忧，你并不孤单，很多孕妈妈都跟你一样。等你理清了思路，并适应了激素水平的变化后，情绪波动的情况就会逐渐减少了。
情绪波动很大对宝宝有影响吗？
孕妈妈的恶劣情绪对胎宝宝的成长当然是不利的。
1.孕早期，孕妈妈情绪波动大，影响肾上腺皮质激素分泌增加，可能会导致流产或早产。
2.孕妈妈长期情绪低沉，势必会影响食欲，消化吸收不好，也会影响对宝宝的营养供应。
另外，孕妈妈需要警惕孕期抑郁症，如果当你发现自己不只是情绪波动很大，还出现了抑郁倾向，最好及时就医，寻求医生的心理治疗帮助。
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