刚刚怀孕？那你得知道这4点【菲凡国际家政】提供美国华人月嫂美国住家保姆

发表时间：2020-07-24 17:21来源：菲凡国际家政网址：http://www.shffjz.com

【导读】在孕早期有很多人甚至都不知道自己已经怀孕了，特别是对于第一次当妈妈的人来说。

在孕早期有很多人甚至都不知道自己已经怀孕了，特别是对于第一次当妈妈的人来说。

如果平时月经周期规律，超过月经周期10天以上还未来潮，同时还有乏力、恶心、厌食等症状，那么亲爱的，你可能要做妈妈喽。

如果有怀孕的计划或正在备孕，那么就千万别再迷迷糊糊的了，你的孕期生活即将开始了。

孕吐不是病

60%的孕妈妈会在停经后6周出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、厌食等早孕反应，恶心的感觉在早上会比较明显，所以我们也称之为“孕期晨吐”。

早孕反应会让你感觉和疲惫，没有胃口，但千万不要担心，这时候宝宝所需要的营养很少，即使吃的东西很少也不会影响宝宝的正常发育，不用勉强自己吃不喜欢的东西，遵循自己原来的口味就可以。

无需大补特补

很多人一知道怀孕仿佛就要开始备战一样，开始大肆进补，其实完全不必这么紧张。很多补品和补药并不适合孕妈妈，服用不当反而会使胎儿受到损伤。母体贮存的营养完全可以供给目前胎儿的发育，如果孕吐比较严重，可以选择吃些清淡的食物，少食多餐，但也不能因为孕吐就拒绝进食。孕吐严重需要到医院就诊，医生会给你开一些缓解孕吐的药物。