孕妇可以吹空调吗？需要注意什么？

炎炎夏日，酷暑难当，大家纷纷打开空调避暑降温。怀孕的准妈妈因为肚子里多了一个宝宝的缘故，比以前更怕热了。可是，如果让准妈妈待在空调房里，凉是凉快了，但空气不流通，这样好吗？孕妇可以吹空调吗？

有句俗语叫：“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，怀孕后的孕妇比没有怀孕之前感觉更热，会更容易心烦气燥，心跳加快，这样就会造成流向胎儿的血液减少，从而对宝宝造成压力。

而空调可以有效的降低室内的温度，让孕妇感觉到舒适，帮助孕妇平静心情，增加食欲。医生证明，孕妇吹空调不会对胎儿健康造成伤害，只要使用方法正确，肯定是利大于弊。

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但是孕妇吹空调需要注意以下几点：

1、定时清洗空调

2、温度在23-28度，避免空调口对着孕妇吹

3、建议3个小时给室内换一次气

4、如果熟睡状态，最好是盖一个夏凉被或者毯子

孕妇使用空调时，应先清洗空调过滤网，最好用消毒液将过滤网浸泡消毒。条件允许的可以用吸尘器进行室内除尘。

空调开机前应开窗通风一刻钟，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发出来。

【注意事项】

准妈妈在使用空调时，不要让通风口的冷风直接吹在身上；出汗时最好不要直接吹冷风；不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。

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