孕期低血压与荷尔蒙的变化有关，加上血液容量增加，所以很容易引发血压偏低的症状。若你的血压过低，则有可能导致胎儿缺氧，引发流产或是早产等问题。你应该适当补充营养、避免动作突然变化。
如果是一般的低血压，而且孕妇没有明显症状则不必担心，对胎儿没有大的影响。如因为血压低，导致孕妇出现严重头晕休克等症状，则可造成胎儿缺血缺氧，一旦发现孕妇因血压低发生休克，需要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。
1、补充各种营养
为了提升你的健康水平，你应该要补充各种营养，尤其是铁质。此外体重过轻也容易导致低血压，所以要补充营养，让自己维持健康的体重。
2、避免动作突变
动作突然变化很容易引发头晕的情况，有可能会导致孕妇昏倒。因此，避免突发性的动作变化，像是突然站起来。
3、充分休息睡眠
血压偏低的人如果休息不足，只会导致血压更低，更加不适。因此，务必确保自己获得充足的休息和睡眠，以免发生危险。
4、经常抬高双脚
如果你的静脉血液回流不佳，除了可能会低血压之外，也可能会静脉曲张。因此，经常抬高你的双脚，帮助血液回流，防止低血压。
5、定期测量血压
血压太高或太低都会引起健康问题，对胎儿也会造成危害。因此，为了防止血压引起健康问题，你应该要定期测量血压。
在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
温馨提示
这样做助你预防低血压
孕期的疾病都应该以预防为主，千万别等血压低了才开始治疗，下面这些生活小习惯可以帮助你有效预防运气低血压哦！
1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。
2、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。
3、洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。
4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。
5、宜多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，荤素兼吃，合理搭配膳食，选择适当的高钠、高胆固醇饮食。忌食生冷及寒凉、破气食物。
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