听说吃人参能提升精子活性，这个是真的吗？上海知名家政品牌

【前言】男性不孕不育(少精症，弱精症，精子不液化,魅力低)绝大多数是因为人体缺锌硒造成的，根据食材和补铁硒产品两层面下手实际效果显著。

精子活动率不足该怎么办？能否饮食疗法？吃人参能提升精子活动率吗？

精子活动率弱的饮食疗法

男性不孕不育(少精症，弱精症，精子不液化,魅力低)绝大多数是因为人体缺锌硒造成的，根据食材和补铁硒产品两层面下手实际效果显著。营养元素尤其是锌、硒二种原素对男士的生殖保健拥有 至关重要的功效，合理有效的填补对男性不孕不育和前列腺炎症等病症能具有非常好的防止和輔助医治的实际效果。

锌元素能够保持个促长男士性机能、提升精子密度，缺钙会使男士雌激素代谢降低，进而使男性性功能不全、睾丸缩小，进而危害男性精子的转化成、完善，最后促使男性精子数量降低、魅力降低、精子液化延迟时间。硒元素是精浆中乳酸脱氢酶的务必构成成份，当精夜中硒成分减少时，这一酶的活性减少，不能抑制男性精子细胞质脂质过氧化体现，导致男性精子损害，死精症增加，魅力降低。

平常饮食搭配补铁宜多食粗小麦面粉、水豆腐等豆类食品、牛羊肉、牛肉、鱼、猪瘦肉、花生仁、白芝麻、乳制品等食材。含硒丰富多彩的食材有：海货、菌类、生鸡蛋、蒜头等。

山参一直被称作人体食补的灵丹妙药，它具备提升男性精子生产制造量和主题活动頻率的强劲作用。

山参的营养成分

针对肺虚喘咳、津伤口干、气血虚欲脱、肢冷脉微、脾胃虚食滞、内火解渴、病久虚赢、惊悸失眠症、勃起障碍宫冷、慢性心衰、心原性休克等病症有显著功效。人参叶中带有与山参根同样的皂甙，也具备生津止渴去暑、降虚水、解酒的作用。人参花用于煮茶具备激动功效。

山参含多种多样皂甙和核甘酸成份，山参的浸出液可被肌肤迟缓消化吸收、对肌肤沒有一切的欠佳刺激性，能扩大肌肤毛细管，推动肌肤血液循环系统，提升肌肤营养成分，调整肌肤的水油平衡，避免肌肤脱干、硬底化、发皱，长期性坚持不懈应用含山参的商品，能提高肌肤延展性，使体细胞得到级新生。另外山参活性物质还具备抑止色素的氧化性能，使肌肤雪白光洁。它的美容护肤效应不计其数，是美容护肤的绝品。人报名参加在洗发液里能使头顶部的毛细管扩大，可提升秀发的营养成分，提升秀发的延展性，降低掉发、掉发、对损害的秀发具备维护功效。山参口服不但强身健体也会具有抗衰老及美容护肤功效。将山参立即渗入50%凡士林，10日用品凡士林搓脸，或将山参煎出浆汁，每天往洗脸水倒一点，用含山参的凡士林搓脸或山参水洁面，能让肌肤非常滋养。

全球服务热线：400-660-6088   

手机/微信：15821563226   

微信：shffjz888   

菲凡国际家政官网：www.shffjz.com